拼音：liàn gōng shí bā fă
注音：ㄌㄧㄢˋ ㄍㄨㄥ ㄕˊ ㄅㄚ ㄈㄚˇ
繁体：練功十八法
民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法共十八节动作组成。简单易行具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。
