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2026年10月25日 00:48:51

悬垂举腿的意思

悬垂举腿

拼音：xuán chuí jǔ tuǐ

注音：ㄒㄩㄢˊ ㄔㄨㄟˊ ㄐㄩˇ ㄊㄨㄟˇ

繁体：懸垂舉腿

悬垂举腿
词语解释 悬垂举腿xuán chuí jǔ tuǐ 躯干伸直．用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置然后慢慢放下．身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。
词语释义

词语解释

悬垂举腿xuán chuí jǔ tuǐ

  • 躯干伸直．用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置然后慢慢放下．身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。

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逐字解释
举垂悬腿
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