拼音：bì zhăn
注音：ㄅㄧˋ ㄓㄢˇ
双手向两面伸直让身体呈十字架形就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度或两臂展开的长度。也指身体垂直站立两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。
