拼音：nèi jǐn wài sōng
注音：ㄋㄟˋ ㄐㄧㄣˇ ㄨㄞˋ ㄙㄨㄥ
繁体：內緊外鬆
有时指政策的收紧与放宽有时也指人的心情，即内心紧张态度镇静。
英be intense inside and relaxed outside;
