耐受力的意思

耐受力

耐受力（Tolerance）是一种力。耐受力高的人在挫折、失败面前不会被强烈的情绪所困扰能够保持正常的行为。耐受力低的人遇到挫折、失败就容易惊慌失措陷于不良情绪的困扰中甚至出现行为异常。

所谓挫折承受力是指个体在遭遇挫折情境时能否经得起打击和压力有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。 亦即个体适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力。—般来说挫折承受力较强的人，往往挫折反应小挫折时间短，挫折的消极影响少；而挫折承受力较弱的人则容易在挫折面前不知所措，挫折的不良影响大而易受伤害甚至导致心理和行为的失常。因此挫折承受能力的大小反映了一个人的心理素质相健康水平。许多人的心理问题就是由于遭受挫折而又不能很好地排解和调适造成的。增强挫折承受能力是获得对挫折的良好适应和保持心理健康的重要途径。