当前位置：首页 > 汉语词典 > 马步的解释
mă bù

马步

常用词

mă bù

ㄇㄚˇ ㄅㄨˋ

时代词语

马步详解

词语解释

马步mă bù

  • 像马步似的芭蕾舞步。

    英pas de cheval;

引证解释

  • 马神名。

    引《周礼·夏官·校人》：“冬祭 马步。”
    郑玄 注：“马步神为灾害马者。”
    唐•张说 《大唐陇右监校颂德碑》：“若夫春祭 马祖夏祭 先牧，秋祭 马社冬祭 马步，敬其本也。”

  • 骑兵和步兵。

    引《南史·梁纪上·武帝》：“﹝ 萧衍 ﹞仍遣 曹景宗、萧颖远 领马步进顿 江寧。”
    《元典章·刑部十三·防盗》：“随州府驛路置廵马及马步弓手。”
    清•鲁一同 《檄凤颍淮徐泗宿海八府属文》：“马步并进更番休息。”

  • 马行进的步子。

    引《西游记》第六五回：“师徒们也自寻芳踏翠缓随马步。”

  • 武术或体操的一种动作。两脚分开与肩齐大腿放平和小腿约成90度角。此姿势使自己牢稳不动便于迎击对手。

    引鲁迅 《呐喊·阿Ｑ正传》：“阿Ｑ 连忙捏好砖头摆开马步，准备和黑狗来开战。”
    高云览 《小城春秋》第二章：“剑平 也铁青着脸……站稳了马步准备拼。”

国语辞典

马步mă bù

  • 两腿分开，超过肩宽采半蹲姿势。

  • 马队和步兵。

网络解释

马步

马步是练习武术最基本的桩步因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般而且如桩柱般稳固因而得名。马步蹲得好可壮肾腰，强筋补气，调节精气神而且下盘稳固，平衡能力好不易被人打倒还能提升身体的反应能力。

马步是练武前的基本功之一所谓“练拳不练功到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练最终将会沦为花拳绣腿。

“马步”单字拆分

  • 马

    拼音 mǎ 部首 马 总笔画 3
    ①哺乳动物，颈上有鬃，尾生长毛，四肢强健，善跑，供人骑或拉东西。例如～匹。骏～。～到成功。～首是瞻（喻跟随别人行动）。②大。例如～蜂。～勺。③姓。

  • 步

    拼音 bù 部首 止 总笔画 7
    ①行走。例如～兵。～行（ xíng ）。徒～。信～。闲～。固～自封。望而却～。②踏着别人的足迹走，追随。例如～韵。～其后尘。～武前贤。③行走时两脚的距离。例如～伐。～测。寸～难行。④事情进行的程序、阶段、程度。例如～骤。初～。⑤中国旧制长度单位，一步等于五尺。⑥同“埠”，多用于地名。⑦姓。
马步相关词