减肥体操的意思
减肥体操
词语解释 减肥体操jiăn féi tǐ cāo 医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性以达到减肥和改善体态的目的。
词语释义
词语解释
减肥体操
医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性以达到减肥和改善体态的目的。